Подготовка груди к кормлению

Трещины на сосках появляются в первые дни кормления. Они заживают, грудь «привыкает» и более данная проблема не возникает. Подготовка груди поможет избежать полностью или свести к минимуму появление трещин. Возникновение трещин возможно при плохой личной гигиене, повышенной сухости кожи, недостатке витаминов. Но чаще из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Самый простой способ определить правильно ли захвачен сосок – посмотреть на ареолу во время кормления. Она должна быть почти полностью скрыта.

Как образуются трещины

Кожа соска и ареолы тонкая и очень чувствительная, во время сосания ребенок зажимает ее между языком и небом, иногда деснами (прикусывает). Такое воздействие вызывает повреждение кожного покрова. Сначала образуются волдыри (похожие на мозоли), затем они лопаются и получаются трещины. Они кровоточат, саднят, могут воспаляться и гноиться. Повторное прикладывание ребенка к груди вызывает сильную боль.

Что включает в себя подготовка

В идеале врач должен осмотреть грудь беременной и дать рекомендации по подготовке к кормлению. Не бойтесь задать этот вопрос сами. Большинству женщин это не требуется вовсе, если у них хорошая эластичность кожи и правильные (неплоские) соски.

Читатели МирСоветов должны знать, что женщинам с угрозой преждевременных родов данные упражнения выполнять противопоказано, так как может спровоцировать схватки.

За 2-3 месяца до предполагаемой даты родов следует начать закалять грудь. Омывать прохладной водой, затем растирать грубым махровым полотенцем круговыми движениями и/или из стороны в сторону (вниз – вверх, влево – вправо). Растирания длятся не более 1-2 минут. После воздушные ванны 20-30 минут. Еще лучше, если вы будете закаливать все тело.

Плоские или маленькие соски требуют особого внимания. Их необходимо вытягивать. Это не сложно. Большим и указательным пальцем сосок обхватывается у основания и слегка оттягивается вперед и крутится (как карандаш между пальцами). Но если вы не делали этого, не стоит пугаться и отказываться от кормления грудью. Просто тщательней следите за тем, как прикладываете малыша, и через 1-2 недели кормления, проблема исчезнет.

Сцеживание

Хочу отвлечься на сопутствующий вопрос. У многих возникает проблема с большим количеством молока на 3-5 день после родов. Оно вырабатывается в большем количестве, чем требуется малышу. Происходит это чаще всего по той простой причине, что от переживания по поводу прибудет молоко или нет (а прибывать оно начинает преимущественно на 2-3 сутки после родов) женщины начинают пить чаи для улучшения лактации. всячески подслащать их, кушать продукты, способствующие этому процессу. В итоге оказываются жертвами собственных страхов и страдают от переизбытка молока.

Из собственного опыта приведу пример. Взяла с собой в роддом сгущенное молоко, грецкие орехи, Фемилак (сухое молоко для беременных и кормящих). Старалась как можно чаще (каждые 1,5-2 часа) пить сладкий чай с молоком. В итоге к концу вторых суток железы были полные, между кормлениями не успевала сцеживать излишки. Грудь сильно и резко увеличилась, тяжесть, боль и неприятные ощущения преследовали около недели, пока ребенок не стал больше кушать.

На следующие роды я взяла с собой все то же, но пила чай не чаще чем 1 раз в 3-4 часа. Прибывать молоко начало на третьи сутки. Его было ровно столько, чтоб накормить малыша, сцеживать практически не было нужды. При этом наблюдала, как соседка мучилась от переизбытка молока в железах и, не умея правильно захватывать сосок, при сцеживании натирала себе жуткие болячки. Ее успокаивала мама словами: так и должно быть. Но так быть не должно.

Не спешите улучшать лактацию, пока не выпишитесь из роддома. Только тогда она установится, и будет ясно достаточно у вас молока или нет. Учитесь сцеживаться еще до родов, если не получается, не бойтесь попросить помощи у медперсонала.

Во второй половине беременности в железах уже начинает вырабатываться молозиво. Его мало, но достаточно для того, чтобы понять, как сцеживать. Обхватите пальцами (большим и указательным) ареолу примерно на расстоянии 5 мм от основания соска. Слегка прижмите (вдавите) грудь, а потом сдавите пальцы. При правильном выполнении появится капельки мутной жидкости. Захват делается сначала с боков, потом снизу и сверху. Именно таким движением следует сцеживать молоко после родов, тогда оно будет течь струйками (в идеале по 4-5 струек одновременно), а не капельками и вы не будете повреждать кожу.

Можно приобрести молокоотсос. Пользоваться им тоже надо учиться. Грубо говоря, это помпа, которая посредством создания вакуума вытягивает молоко. Прикладывание молокоотсоса к переполненной груди причиняет боль, в отличие от ручного способа. Через 1-2 недели после родов необходимость в его использовании отпадает совсем.

Моральная подготовка

Специалисты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что моральный настрой мамы важнее, чем физическая подготовка. Поэтому рекомендуют читать как можно больше литературы о процессе кормления, общаться с женщинами, которые с удовольствием кормили своих детей. Интересоваться эмоциями, которые вызывает этот процесс.

Ваше искреннее желание кормить малыша обеспечит легкую адаптацию к новым ощущениям и поможет быстро справиться с ранами, если таковые появятся. Заручитесь также поддержкой родных, особенно тех, кто будет помогать вам с малышом дома.

От себя лишь скажу, наблюдать за своим малышом во время кормления очень приятно. Всегда возникает ощущение умиротворения, покоя, душевной легкости. Мирное сопение малютки не раз усыпляло и меня вместе с ним.

Лечение трещин

Небольшие трещины заживают в течение 2-3 дней самостоятельно. Если они не заживают дольше, то проконсультируйтесь с инструктором по грудному вскармливанию или врачом для выявления причин. Лечение будет эффективней при устранении ошибок:
  • в прикладывании малыша;
  • в захвате соска;
  • в уходе за кожей;
  • в отнимании от груди уснувшего младенца.
Затем определите, насколько серьезны раны. Мелкие ранки достаточно смазывать собственным молоком, обладая антисептическим действием, оно способствует заживлению.

При глубоких кровоточащих трещинах на период лечения рекомендуется кормить ребенка через специальную латексную насадку или сцеживать и выпаивать молоко из ложечки. Иногда рекомендуют на время лечения отказаться от кормления по требованию.

Ускорить процесс заживления помогут специальные крема и гели, например, Солкосерил гель, Бепантен, Спрей Пантенол, Корнегрегель, Ланодерм. Хорошо помогает обычное растительное или облепиховое масло. Один из этих препаратов рекомендую читателям МирСоветов заранее приобрести в аптечку новорожденного. так как они заживляют не только трещины сосков, но и опрелости у малыша. Наносить эти средства следует после кормления и смывать перед тем, как приложить ребенка.

Вернемся к ошибкам способствующим появлению трещин. Бывают ситуации, когда малыш уже наелся, уснул, но продолжает сосать и крепко держит ротиком сосок. Если силой вытягивать его, то возможны повреждения кожи. Чтобы избежать этого надо либо разжать ротик малыша пальцем, введя его рядом с соском, что, на мой взгляд, не гигиенично, либо закрыть пальцами носик на несколько секунд. Ребенок будет вынужден инстинктивно начать дышать ртом и выпустит грудь. Не бойтесь, он не задохнется и не обидится на вас, хотя делать это очень страшно и жалко.

Подводя итог, хочется еще раз напомнить, что грудное вскармливание намного лучше для ребенка и не надо бояться надуманных проблем. Растяжки, отвисание, изменение размера груди (или увеличение одной из желез) – это, скорее, отклонение от нормы в особых случаях, а не обязательное последствие кормления для каждой женщины. Будучи мамой троих детей могу заверить вас в этом по собственному опыту.