Уход за грудью во время кормления

Первое знакомство малыша с вашей грудью происходит сразу после рождения, когда для положительного импринтинга кроху в первые минуты выкладывают вам на живот и прикладывают к груди.

Женская грудь создана природой как уникальный источник питания для новорожденного; именно благодаря вырабатываемому в молочной железе грудному молоку ребенок обеспечивается полноценным питанием. Первое прикладывание к груди – важный момент в жизни и малыша, и мамы, а правильный ее захва т гарантирует хорошую и длительную лактацию в будущем.

Подготовка груди к лактации начинается еще до родов. Во время беременности под действием гормонов в молочных железах возрастает кровоснабжение, увеличиваются протоки, растет число долек. Масса молочной железы за период беременности увеличивается почти вдвое. И эти изменения требуют особенного ухода за грудью.

Начинать нужно с подбора нательного белья. Бюстгальтеры должны быть удобными, иметь широкие бретельки и соответствовать размеру растущей груди, чтобы не сдавливать ткани молочной железы, не затруднять кровоток и не препятствовать сильному растяжению кожных покровов (профилактика растяжек).

К концу беременности в молочных железах начинается выработка молозива, количество которого в первые дни после родов значительно возрастает. Уход за грудью после родов включает в себя, во-первых, обязательную замену бюстгальтера на модель для кормящих матерей; во-вторых, правильное прикладывание к груди и, наконец, соблюдение полноценного гигиенического ухода.

Гигиенический уход

Маме достаточно ежедневно утром и вечером принимать гигиенический душ. При этом молочные железы обмывают, как и все тело, детским мылом и ополаскивают водой. Ароматические шампуни, «взрослые» гели для душа лучше не использовать, так как малышу гораздо приятнее ощущать запах чистого маминого тела, пахнущего молочком, нежели вкушать ароматы выдающихся парфюмеров. Дополнительного обмывания груди перед каждым кормлением не требуется. Излишние гигиенические мероприятия с использованием щелочных моющих средств только удалят естественную смазку с соска, обезжирят и пересушат кожу.

После кормления маме достаточно промокнуть сосок и ареолу чистой салфеткой, смазать сосок несколькими капельками собственного молока, принять воздушную ванну для груди и надеть бюстгальтер. В некоторых случаях, например, при очень чувствительной коже груди, крем для сосков лучше использовать как профилактическое средство против трещин, чем лечить им уже образовавшиеся трещины. Кожа соска при использовании крема остается всегда эластичной, не пересушенной, и, что немаловажно, перед кормлением малыша крем не нужно смывать. Если же вы хотите удалить крем перед кормлением, воспользуйтесь ватным диском, смоченным вашим молоком.

Чистая сухая грудь – это возможность избежать многих проблем в период лактации . Если у вас подтекает молоко в первые дни и в последующие, необходимо приобрести специальные одноразовые или многоразовые прокладки. Они имеют хорошо впитывающий слой, который предохранит сосок от мокнутия и сохранит вашу одежду в чистоте.

Через 2–3 суток после родов начинает «прибывать» молоко. Этот момент требует особого внимания. Чаще прилив молока происходит ночью, в период между тремя часами ночи и восемью часами утра, когда количество вырабатываемого гормона пролактина максимально. Чтобы не пропустить это время, не отказывайтесь от ночного кормления. Если малыша прикладывать к груди по первому требованию, то период прихода первого молока вы пройдете безболезненно и без особых проблем. Если вы «проспали» этот момент, то, как только почувствуете напряжение – что говорит о начинающемся застое, – приложите кроху к груди. Именно ваш малыш – лучший помощник в этой ситуации. Если ребенку не удается справиться, попробуйте аккуратно помассировать грудь и «расцедиться» самостоятельно. Для этого лучше подойдет молокоотсос, так как если вы неопытная кормящая мама, то ваши манипуляции с грудью могут только усугубить ситуацию.

Бытует ошибочное мнение, что длительное кормление может травмировать сосок и спровоцировать появление трещин. Трещины сосков не возникают, если малыш правильно захватывает грудь, ведь при этом сосок хоть и участвует в акте сосания, но не испытывает никакой нагрузки. Происходит это благодаря тому, что ребенок, захватив материнский сосок с частью околососкового кружка, располагает его на уровне верхнего мягкого неба и при сосании не травмирует. Длительность кормления в пределах пятнадцати-двадцати минут наиболее оптимальна для успешной лактации.

Часто при кормлении одной грудью рефлекторно происходит выделение молока по капелькам, а то и маленькими струйками, из второй груди. Для удобства вы можете применять прокладку с хорошим уровнем впитываемости, чтобы грудь оставалась сухой. Уход за грудью во время кормления подразумевает и использование специальных накладок для сбора молока. что позволяет затем докармливать кроху из ложки или хранить излишки молока в заморозке.

При кормлении грудью у женщины не должно возникать дискомфорта или боли. так как лактация – это физиологический процесс. Ежедневно при принятии душа осматривайте молочные железы – нет ли припухлости, покраснения, потертости, трещин или раздражения на коже. Удобное белье, правильное прикладывание малыша, поочередная смена груди при кормлении, ежедневные гигиенические мероприятия, воздушные ванны, чистота и сухость груди, регулярный осмотр, профилактическое использование мазей против трещин, при необходимости бережное, не травмирующее, сцеживание позволят вам сберечь свою грудь.

Правила по уходу за грудью достаточно просты, но их соблюдение гарантированно сохранит вам лактацию, а процесс кормления сделает приятным.

Светлана Горянина ,

врач акушер-гинеколо г