« : 22 04 2011, 11:54:01 »

Профилактику трещин сосков рекомендуется начинать еще во время беременности. Правильная подготовка и закаливание кожи груди и сосков подготавливает их к грудному вскармливанию и предотвращает образование трещин сосков после родов. Во время беременности молочные железы значительно увеличивается в размерах, и поэтому женщинам рекомендуется носить хлопчатобумажные бюстгальтеры, которые подходят по размеру и не натирают кожу. В последнем триместре беременности и после начала грудного вскармливания женщине рекомендуется делать «воздушные ванны» для груди - несколько раз в день в течение 10-20 минут грудь должна быть обнаженной. Ежедневные обливания груди прохладной водой закаливают грудь и снижают риск развития трещин соков и мастита. После ежедневного душа рекомендуется в течение минуты осторожно массировать кожу вокруг сосков мягким махровым полотенцем.

Для правильного вскармливания ребенка большое значение имеет форма соска. Форма соска бывает различной. Чаще всего соски имеют коническую форму (у первобеременных) или цилиндрическую (у женщин, которые уже вскармливали грудью). Эти соски достаточно возвышаются над поверхностью молочной железы и ребенок их хорошо захватывает при кормлении. Однако бывают и деформированные формы: плоские и втянутые соски. При наличии таких сосков ребенку трудно их захватывать, он вынужден прилагать усилия, а это неизбежно ведет к образованию трещин сосков. Страдает и ребенок и мать. Такие женщины еще во время беременности должны посоветоваться с врачом женской консультации, проводить подготовку сосков — постепенно их формировать. Это обычно достигается очень простыми приемами. Вымыв хорошо руки водой с мылом, необходимо тремя пальцами захватить сосок и оттягивать его снаружи. Регулярное применение этого приема (2—3 раза в день) на протяжении 2—3 недель приводит к тому, что сосок формируется и женщина в послеродовом периоде избегает ряда неприятных переживаний.