1. Раннее прикладывание к груди

После родов пуповина будет рассечена, и ваша физическая связь с ребенком прервется. Теперь вы - два разных человека. Когда малыш впервые возьмет вашу грудь сразу же после рождения, произойдет чудо - установится новая, духовная, связь, которая будет тянуться отныне и всю вашу жизнь. Ваша кроха впервые получит вашу любовь, вашу нежность, вашу доброту.

Первое прикладывание новорожденного к материнской груди должно произойти в течение первого получаса жизни ребенка. При первом прикладывании младенец получает первые, очень ценные капли молозива. Даже очень небольшое количество молозива играет огромную роль в становлении иммунитета и снижении заболеваемости новорожденных, является важным моментом стимуляции лактации и обеспечения ее успешности и длительности. Кроме этого, раннее прикладывание позволяет малышу сформировать устойчивую привычку правильно захватывать грудь.

Раннее прикладывание сохраняет здоровье матери. Раннее прикладывание малыша к груди чрезвычайно важно и для самой матери. Сразу после родов матка значительно увеличена в размерах, сосуды расширены, и возможно послеродовое кровотечение. Но в случае раннего прикладывания сосательные движения ребенка, стимулирующие сосок матери, вызывают выброс гормонов, отвечающих как за появления молока, так и за сокращение матки.

Прикладывание новорожденного к груди - это лучший для матери способ восстановления после родов.

2. Исключение догрудного кормления

Догрудным называют первое кормление новорожденного не из материнской груди, а из бутылочки. Если ребенка забрали у матери и впервые он получил не материнскую грудь, а соску, то значительно возрастает опасность, что мать может бросить кормить грудью или не начнет грудное вскармливание вообще.

Догрудное кормление очень опасно по следующим причинам:

  • ребенок не получает молозиво - самую раннюю и целебную пищу;
  • у ребёнка может возникнуть путаница сосков, и он не сможет охотно и успешно брать грудь матери.

3. Совместное пребывание матери и малыша

Первые несколько дней после родов имеют большое значение для установления отношений между мамой и малышом. Вероятность того, что мама будет кормить своего ребенка грудью, выше в том случае, если он с самого рождения находится вместе с ней.

Сразу после перевода матери и ребенка из родильного зала в послеродовое отделение им должно быть обеспечено совместное пребывание в палате "мать - дитя", где кроватка ребенка ставится непосредственно около кровати матери. Ребенок, чувствующий близость и заботу матери, меньше плачет, так как ощущает внутриутробный комфорт и защищен от послеродового стресса.

4. Кормление по требованию малыша

Когда ребенок хочет есть, он демонстрирует так называемое поисковое поведение: громко и требовательно кричит, ищет грудь и "ловит" ртом находящиеся рядом предметы. Малыша первых месяцев жизни необходимо часто прикладывать к груди, предоставив ему возможность сосать грудь когда он хочет и сколько хочет.

Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. В общей сложности у малыша первых месяцев жизни в течение суток бывает 12-24 кормления. Продолжительность сосания определяется чувством насыщения ребенка. Нет нужды прерывать кормление через определенный промежуток времени или отнимать у ребенка грудь. Если малыш насытился, он прекращает сосать и сам отпускает грудь. Большинство детей насыщается за 20-40 минут, а некоторые малыши могут сосать 1 час и более. Особенно ценны моменты, когда ребенок спит у груди и медленно посасывает ее - именно в это время он полноценно насыщается.

5. Ночное кормление

Некоторые матери пытаются приучить ребенка спать всю ночь, чтобы не кормить его грудью. Однако лучше кормить ребенка ночью столько, сколько он хочет. Ночное кормление предоставляет ребенку дополнительное время для сосания груди. Ночью выделяется больше пролактина, чем днем, следовательно, завтра у вас будет больше молока.

6. Раздельное пребывание

Однако если в вашем роддоме нет возможности совместного пребывания и кормление по требованию затруднено, то вам следует регулярно сцеживать молоко. В первые два дня сцеживание служит не столько опорожнению груди, сколько ее стимуляции. Если разлучение с ребенком длится больше 24 часов, начинайте сцеживание. Для начала сцеживайте обе груди раз в 2-2,5 часа в течение 3-5 минут. Лучше воспользоваться электрическим молокоотсосом, имитирующим ритм сосания ребенка, либо с помощью консультаций медперсонала сцеживаться вручную.

В случае раздельного пребывания молодой маме стоит воспользоваться кратковременной передышкой и как следует выспаться. В ожидании ребенка следует набираться сил, отдыхать, нормально питаться и как можно меньше волноваться. Малышу нужна спокойная, здоровая и бодрая мама.

7. Кормление после кесарева сечения

Очень важно, чтобы материнская грудь была первым источником питания для вашего малыша. Поэтому договоритесь с врачом о том, чтобы вам дали покормить ребенка сразу, как только позволит ваше состояние. Если ребенок содержится отдельно от вас, то сцедите молозиво и при первой же возможности с помощью ложки покормите малыша. В первое время вас будет беспокоить послеоперационное недомогание, связанное с болью и дискомфортом от операционного шва. В это время кормить ребенка лучше лежа на боку, подложив под малютку небольшую подушку. Положите младенца в полувертикальном положении на свой локоть и покормите его. Со временем боль пройдет и от кормления грудью вы будете испытывать только радость.

8. Дополнительное питье и докармливание

Грудное молоко является сбалансированной пищей и питьем для младенцев, оно полностью удовлетворяет все жизненные потребности ребенка. Следует заметить, что здоровый ребенок рождается с запасом воды, предохраняющим его организм от обезвоживания, пока не прибыло молоко.

Малыш не нуждается в дополнительном питье и докармливании!

Для сохранения полноценного грудного вскармливания и здоровья ребенка маме следует полностью отказаться от докармливания малыша смесями и допаивания водой. Допаивание малыша создает у него ложное чувство сытости. Это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности в грудном молоке.

Введение дополнительного питания или питья возможно только по рекомендации врача при наличии серьезных показаний.

9. Соски и пустышки

Грудь и бутылочку с соской дети сосут по-разному. Ребенок, которого покормили из бутылочки, будет неправильно брать материнскую грудь, и поэтому после бутылочного кормления у мамы могут возникнуть проблемы.

При использовании пустышки у детей тоже возникает "путаница сосков". В результате ребенок может отказаться от груди и возникают осложнения с дальнейшим грудным вскармливанием.

Если женщина действительно хочет выкормить ребенка грудью, то среди предметов ухода за малышом не должно быть бутылочки с соской и пустышки.

Если состояние здоровья мамы или малыша временно не позволяет кормить грудью, можно сцедить молоко и покормить ребенка из чашки, ложки или пипетки.

10. Увеличение лактации

Для нормального становления лактации в первую очередь следует организовать кормление ребенка (кормление по требованию, без ночного перерыва, отсутствие сосок и пустышек, которые подавляют сосательный рефлекс малыша), правильно ухаживать за грудью, применять молокоотсос для стимуляции лактации, использовать по показаниям другие аксессуары для грудного вскармливания.

Обязательно нужно использовать специальные поливитаминные комплексы для беременных и кормящих женщин. Они улучшат качество молока и увеличат его количество.

Из множества гомеопатических препаратов могут быть рекомендованы следующие средства: перед каждым кормлением ребенка (за 20 минут) Уртика уренс 3х и Агнус кастус 3х попеременно и на ночь - Пульсатилла 6. Принимать по 5 крупинок до получения эффекта (от 3 дней до 2-3 недель).

Также существует множество народных рецептов - различные отвары и настои. Они достаточно эффективны, но их приготовление может доставить вам дополнительные хлопоты в родильном доме. Поэтому попросите близких принести вам в роддом свежую петрушку. Пучок петрушки в день эффективно стимулирует приход молока.

11. Правильное прикладывание к груди

Правильное прикладывание к груди имеет огромное значение для длительного и успешного грудного вскармливания. Только при правильном прикладывании ребенок стимулирует грудь на необходимую ему выработку молока. Только при правильном прикладывании не возникает никаких болезненных ощущений во время кормления, предотвращаются воспаление, трещины сосков и нагрубание молочных желез.

Очень важно, чтобы во время кормления мать принимала удобную позу и придавала удобное положение ребенку. Для успешного вскармливания важно, чтобы во время кормления мать не уставала и могла расслабиться. Удобная поза при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза. Кормить можно лежа, сидя и даже стоя. Поддерживайте малыша не только за головку и плечики, но и за туловище и ягодицы.